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Evita las infecciones de orina en verano

Después de Sant Joan, queda oficialmente inaugurado el verano. Una época para disfrutar del buen tiempo, de la playa, la montaña, la familia y el descanso. Pero también una época en la que las cistitis o infecciones de orina son más frecuentes. De hecho, algunos estudios indican que el verano es la época del año …

Después de Sant Joan, queda oficialmente inaugurado el verano. Una época para disfrutar del buen tiempo, de la playa, la montaña, la familia y el descanso. Pero también una época en la que las cistitis o infecciones de orina son más frecuentes.

De hecho, algunos estudios indican que el verano es la época del año en la que se producen más infecciones urinarias. El calor y la humedad, el sudor, la playa, la piscina y también un posible aumento de las relaciones sexuales pueden ser las causas de este aumento de las cistitis.

Por eso, ¡es una época en la que debemos tener más cuidado!

Pero antes de nada, ¿sabéis cuáles son los síntomas principales de la infección de orina?

  • Escozor o dolor al orinar
  • Aumento de la frecuencia de ir a orinar
  • Ganas constantes de orinar sin poder hacerlo
  • Puede aparecer sangre en la orina

Hoy, en este post del blog, te traemos algunos consejos para evitarlas y poder disfrutar del verano como te mereces:

  • Cámbiate el bañador mojado cada cierto tiempo. Pasar mucho tiempo con la braguita del bañador mojada puede favorecer la proliferación de bacterias.
  • Recuerda lavarte siempre con agua abundante. Pero recuerda secarte bien después: ¡es importante tener la vulva seca!
  • Comer mucho azúcar en verano puede aumentar las probabilidades de tener candidiasis.